Academia

A academia de musculação da ADE oferece uma estrutura e orientação profissional qualificada para você. Confira abaixo o que a nossa academia oferece:

  • Climatização
  • Espaço destinado para exercícios aeróbicos, alongamentos e atividade funcional
  • Professores qualificados
  • Aplicativos e treinos impressos diariamente,
  • Guarda volume;
  • Vestiários
  • Abertura da academia aos sábados, das 7h30 às 11h30

Segunda a Sexta – Horário 05h às 23h30

  • Colaborador/dependente/aposentado Embraco/Nidec
  • Plano mensal – R$ 50,00
  • Plano semestral – R$ 270,00 (6 x R$ 45,00/mês no cartão)
  • Plano anual R$480,00 (12 x R$40,00/mês no cartão)

 

  • Comunidade
  • Plano mensal Diurno – R$ 75,00
  • Plano semestral Diurno – R$ 390,00 ( 6x R$ 65,00/mês no cartão)
  • Plano anual Diurno – R$ 720,00 ( 12x R$60,00/mês  no cartão)
  • Plano mensal Livre – R$ 85,00
  • Plano semestral Livre– R$ 450,00 ( 6x  R$ 75,00/mês no cartão)
  • Plano anual Livre – R$ 840,00 ( 12x R$70,00/mês no cartão)

Como começar

Antes de iniciar na academia os professores da ADE orientam os participantes com uma avaliação física inicial, que é agendada previamente. Assim é possível comparar individualmente a evolução de cada participante.

 
 

Funcional Turma Mista

Saúde integração e movimento, formam a base deste projeto. São atividades de condicionamento físico com exercícios de corrida, caminha e alongamentos, com foco na modalidade de Funcional.

Terça e quinta-feira

Horário

19h às 20h

 

 


R$ 60,00/mês para  colaboradores e dependentes Embraco
R$ 70,00/mês para  Comunidade

 

Funcional Turma Feminina

A ginástica feminina é uma ótima  alternativa para as mulheres que buscam a melhoria da condição física e saúde em geral.

Terça e quinta-feira

Horário

matutino- 08h às 09h

Vespertino- 15h às 16h15


R$ 40,00/mês para Funcionárias e Dependentes;
R$ 50,00/mês para comunidade.

Aulas de HIIT

O treinamento intervalado de alta intensidade é constituído por aulas de meia hora, com exercícios controlados por tempo alternados com os minutos de descanso.
Mais informações Professor Vitor Flenik (47) 9 9700 2182.

Terças e quintas

Horário

18h


R$ 60,00 por mês para colaboradores e dependentes Embraco/Nidec
R$ 70,00 por mês para comunidade.

CBS Running

Mais uma opção de assessoria de corrida na ADE. Para você que visa desenvolver suas habilidades na caminhada ou corrida!

Mais informações professor Cristiano 47 9 9133 3288

Segundas e Quartas

Horário

Das 06h às 08h


Valores

R$ 95,00/ mês para colaboradores e dependentes Embraco.
R$ 145,00/ mês para comunidade.

Padel

Aulas particulares de padel, podem ser feitas individualmente, em duplas, trios e até quartetos. A quadra também pode ser alugada. Venha conhecer essa nova modalidade !

Mais informações com professor Leonardo 47 9 9696 2178

 

Valores

O valor para uma aula será de:

R$ 60,00 (sessenta reais) para aulas individuais;

R$ 80,00 (oitenta reais) para aulas em dupla;

R$ 90,00 (noventa reais) para aulas a trio;
R$ 100,00 (cem reais) para aulas a quartetos.

Além do valor das aulas, os alunos deverão pagar a locação do espaço para a execução destas últimas:

– Segunda – feria a sexta-feira, das 05h às 17h, o valor do aluguel será de R$25,00 (vinte e cinco reais) para colaboradores ADE e Embraco; e R$30,00 para membros da comunidade;

-Segunda a quinta-feira das 18h às 00h, o valor do aluguel será de R$ 60,00 (sessenta reais) para colaboradores da ADE e Embraco; e R$80,00 (oitenta reais) para comunidade.

– Sexta-feira das 05h às 17h, o valor do aluguel será de R$ 25,00 (vinte e cinco reais) para colaboradores da ADE e Embraco; e R$ 30,00 (trinta reais) para comunidade;

– Sexta – feira, das 18h à 00h, o valor do alguuel será de R$50,00 (cinquenta reais) tanto para colaboradores da ADE e Embraco, quanto para comunidade;
– Aos sábados e domingos, das 8h às 20h, o valor do aluguel será de R$ 40,00 (quarenta reais) para colaboradores da ADE e Embraco, e R$50,00 (cinquenta reais) para os membros da comunidade.

 

Mexa-se

Parceria com a Secretaria de esportes de Joinville o Mexa-se proporciona aulas  de ginástica, alongamento, corrida e caminhada. Essas são as principais atividades desse grupo que tem o objetivo de promover a saúde e o bem estar de adultos e idosos.

Turmas Matutinas e Vespertinas

Segundas e quartas das 8h às 9h.


Gratuito

Yoga

Yoga é uma pratica milenar que até hoje é cultuada e isso se explica pelo fato de fazer bem para as três dimensões humanas: corpo, mente e alma. Trabalhando a concentração e a respiração tem por objetivo  melhorar  flexibilidade,  bem-estar, disposição, controle da ansiedade, força  e muitos outros benefícios.

E agora você pode praticá-la na ADE!

Segundas e quartas

Horário

Noturno – 18h15


Colaboradores Embraco/Nidec e dependentes R$ 60,00/mês
Comunidade R$ 75,00/mês

Embraco Runners

A Associação Desportiva Embraco em parceria com a Finisher assessoria de corrida, oportuniza a funcionários, dependentes e comunidade aulas de corrida e caminhada na pista de atletismo da ADE.

As aulas são ministradas com o objetivo de desenvolver as habilidades motoras e o condicionamento para a corrida.

Professor: Fábio Galdino ( 9 9692-2145) 

Segunda e quarta-feira

Horário de início de aulas

Segundas e quartas – às 18h30 ou às 19h30;

Terças e quintas – às 18h ou às 19h.


R$ 60,00/mês para colaboradores Embraco/Nidec
R$ 70,00/mês para Comunidade 

Desconto para o segundo familiar no plano comunidade.

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